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見る?見ない?
デンマーク戦は深夜3時半キックオフですか。。。

中途半端な時間やなぁ~。

もう少し早ければ起きてて見るし、もう少し遅ければ一眠りしてから見れるんだが…。

でも、見るんです!決勝トーナメントに行けるかどうかなんですから!

で、どうするのがいいのか?



レム睡眠(浅い睡眠)とノンレム睡眠(深い眠り)は90分サイクルで来るので、一番現実的に考えると…

10時~10時半に眠りにつくと、3時くらいにレム睡眠になるので、そこで起床!

レム睡眠の時に起きるのが、スッキリ起きやすいんだそうな。

人間、4時間半くらい眠れれば、特に問題ないようなので、金曜日の仕事もなんとか持ちこたえられるでしょう。

問題は10時半に眠れるのか…だな(笑)







2010/06/24(Thu) | 日記 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
コメント
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まいど~です。

作戦通り実行できましたか?(笑)

私はニュースで結果だけ見るっ!
と決めていたのでよく寝れましたよ(笑)

勝って良かった♪
by: #82 * 2010/06/25 10:31 * URL [ 編集] | page top↑
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まいど、#82ちゃん。

作戦成功というか、寝過ごさんか心配で、あまり眠れませんでしたが。。。

見てへんの?!
非国民!!(笑)

あの時間にもかかわらず、瞬間視聴率は41%超えたとか。

いやぁ~決勝Tに行けるとは。。。
楽しみがまた増えました!



by: GBW * 2010/06/26 19:39 * URL [ 編集] | page top↑
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