血液中の脂肪増加を抑える新成分がトマトに含まれていて、メタボ対策に有効なのだそうな。
で、いくつくらい食べるといいのかというと、１日６個。。。
ムリ。
トマトは夏の野菜ですから、冬に食べるとカラダが冷えまっせ～。


話は変わり、まだ寒い日が続きますが、暦の上では立春も過ぎて春遠からず。
来月からは、月イチ朝イチツーリング　を再開しようと思います。
このツーリングもはや７年目！
ご参加いただいた皆様、どーもありがとうございます。

来月、雪融けてるかな。
去年はまだ道端に雪が残ってて中止したような記憶も。。。
来月の予定は毎月第二日曜日なので、３月１１日（日）
行き先はまだ検討中です。月初めにはご案内できるかと。
詳細はＨＰのＥＶＥＮＴのページでご確認ください。

ツーリング先にいいところあったら教えてくださ～い。
条件はここから１～１時間半くらいで行けるところで、朝ごはんが食べられればベスト！
なかなかないんだコレが。。。


今年もゆる～く一緒に走りましょ～う。